[...] ja, a ta waga to sie niekotrzy za bardzo zagalopawali Zobacz ile juz zrobil, trzeba brac poprawke na ludzi, ktorzy zaczynaja od 50-ciu (ekto), a tacy ktorzy jeszcze przez pierwszym zetknieciem z zelastwem waza 80 Ja bralem na pierwszy powazny cykl 1-6 propa 100 e2d i wino 1-4 50 e2d i bylo dobrze. A wazylem tyle co kolega. Edit: tak zajrzalem [...]
[...] kreatyne powder w jakims znacznym stopniu na osiagane przez Ciebie wyniki nie wplynie- po prostu mikronizowana kreatyna jest lepiej wchlanialna , na dodatek to bedzie Twoj pierwszy cykl z mono- wiec tym bardziej mozesz byc spokojny. JEdyne roznice ktore odczujesz to fakt owej miarki - kretyna mikronizowana jest bardziej hmm "pulchniejsza [...]
ja mam problem z trądzikiem ale jestem już 3 miesiące na izoteku i nic nie wyskakuje. na 2 tygodnie zaczynam pierwszy cykl mono. i tu jest zagadka...wyskoczy coś czy nie...hmm...zobaczymy :/
Zaszkodzić - moesz sobie w tym sensie zaszkodzić że nie wykorzystasz działania tych supli Kreatyna działa suuuuper jak ją bierzesz pierwszy raz - poźniej działa coraz słabiej ale żeby wykorzystać max efekt pierwszych cykli kreatyny MUSISZ dobrze się odżywiać i MUSISZ umieć dobrze trenować - 5 miesięcy stażu to za krótko jak zmarnujesz pierwszy [...]
w1. Pierwszy cykl Vitalmax mesh 250, drugi Hitec Creapure 2. Nie pamietam, dawno to było :) 3. Przy pierwszym cyklu nie, przy drugim tak 4. Tutaj nawet jakbym pamietał, niemiałbym co wpisać. Jestem tym paroprocentowym pechowcem na którego monohydrat nie działa 5. Raz w tygodniu, trening 3xtydzień 6. Split
Moj pierwszy cykl na kretce + bialko ostrowia 4 kg + dieta ogolnikowa ;) (zarłem jak swinia) w dodatku troszke brzuszka przyszlo no ale cos za cos ;) 1)Vitalmax monohydrate mikro 250 mesh 2)8 tygodni 3)Powiedzmy ze tak 4)Rezultaty po monohydracie a)9 b)4 c)15 kg d)10 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną partię ? a)raz w tygodniu 6)Nie
A nie lepiej przez 2 tygodnie zrobic wieksze dawki czyli te 4tabsy po 100mg dziennie 1AD i 8 tabsow po 33mg Nortestenu) No bo przy takich dawkach chyba pierwszy cykl nie powinien przekroczyć 2 tygodni. I to mi sie wydaje lepsze niż męczyć się przez 2tygodnie (chociaż miło się ćwiczy na wspomaganiu :-) na małych dawkach, które mogą się okazać nie [...]
[...] mg/dzien 5 30 mg/dzien w sumie wychodzi ok 100 tabs winka, ok to wiem od diedy wlaczyc tu propa? w ktorym tygodniu? walic strzal co 2 dni 100 lub co dzinnie 100? aha to moj pierwszy cykl jest... i jak odblok? dzien po ostatnim winku 10 clo styknie? cczy przez wzgald na tego tescia trzeba bedzie zwiekszyc? nolve tez zapewne? mam juz silimarol na [...]
[...] razie, dobrze będzie, tak jak sobie ułożyłeś. Zaczynając 4 tygodniowy cykl na mono, dorzucając później 4 tygodnie na m1t i kończąc kolejne 4 tyg. na V12. Jeżeli to twój pierwszy cykl, to spokojnie ci wystarczy 10 mg M1T ED. Z osłonkami nie musisz przesadzać. Jednak po 4 tyg. M1T ED powinieneś się odblokować. Standardowo 12 tab. Clomy [...]
Pierwszy cykl kreatyną jest specyficzny. Na organizm działają nawet małe ilości jej gdyż nie jest on przyzwyczajony do tej sybstanci. 5g jest ok...ew możesz przez pierwszy tydzień brać po 10g skoro masz obawy
No właśnie jak to z tym jest w końcu? Co lepsze na początek prop czy metka jak sie ma 21 lat? A może być tak, że pierwszy cykl metka 15mg/ed a na drugim prop solo, albo odwrotnie?
Ja wlasnie skonczylem brac Kreatynke Monohydrate z olimpu 1kap/800mg.To byl moj pierwszy cykl z kreatynki i wzialem bez nasycenia.A teraz zaluje wiec lepiej wez z nasyceniem.i wyczytalemgdzies na forum ze cykl z kreatynki powinien trwac od 4-6 tygodni. Pozdrawiam wszystkich kreatynkowcow Wsumie niewolno podawac linkow ale macie tu jeden taki [...]
[...] ze w poczatkowej fazie mozesz spokojnie jechac na sucho. Dieta + trening + regeneracja zrobi swoje. Organizm bez zadnych wspomagaczy da sobie rade. Zwyklo sie mowic, ze pierwszy cykl kreatynowy najlepiej zrobic po okolo 6 miesiacach treningow na sucho. Aczkolwiek nie jest to przymus, po prostu dobra rada Jak juz zaczales to szkoda przerywac [...]
Nie ma się czym chwalić, tak myślę. Tutaj same ogry, a ja nadal natural ;-) Powiecie że szpadel, w sumie wolę określenie szczupak %-) Leci pierwszy cykl i to redukcja. Myślę że masa teraz wejdzie kozacko i będę dokładał ładne kilogramy. Mogę napisać, że redukując powiększyłem obwód klatki o 4 cm barków o 3 cm. Obwód brzucha spadł o 6 cm.Aktualnie [...]
odświerzam bo fajnie sie czyta ale ja wam powiem jedno że naprawde kiedyś jak chłopaki chwytali za 2omki/tyg to rośli jak rusek na drożdżach a teraz chłopaki u mnie dalej pierwszy cykl ? 200metki 20omo i nie transformują sie już tak ja osobiście wbiłem tylko 2 paczki i jak wbiłem pierwszą czułem sie wspaniale siła/masa up dokupiłem drógą i pomimo [...]
[...] MMA 6. DIETA: trzymam sztywno tylko w okresie zawodów, poza tym +/- 3200-3500kcal -białko: +200 -węglowodany:+400 -tłuszcz: 70-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: mma 9. CEL CYKLU: zwiększenie siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 15? 12. TENDENCJA DO [...]
[...] rece, handstand, flaga ) 9. CEL CYKLU: Lepsza regeneracja, delikatne zwiększenie siły i lepsze samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak, pierwszy cykl. 11. POZIOM BF%: Dokładnie nie wiem, około 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Raczej endomorfik 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]
[...] nie powinienem odpisywac na ten temat po tym co zobaczylem L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 9 no ale coz napisze bo sie nudze heh... to chyba bedzie twoj pierwszy cykl dlatego odpowiedz na pytanie z deka odpada . Wiadomo ze injekcja jest lepsza niz oral Ten srodek najlepiej polaczyc z testosteronem. Jesli injekcja to cykl [...]
właśnie o to chodzi że już zakończyłem pierwszy cykl na mono ale czuję ze jeszcze więcej mogłoby urosnąć gdybym przedłużył cykl. No nie wiem bo niektórzy mówią ze w ogóle nie schodzą z cyklu na mono.